チャンピックスで吐き気や不眠の時の対策!太る噂の真相やお酒への対処法など

チャンピックスで吐き気・不眠・お酒・太るの対処法

チャンピックスで吐き気がひどい!不眠になってしまう!といった症状を訴える人も多いようです。

対策方法や、他太るなどの噂も検証します。

チャンピックスで吐き気がひどい!対処法は!?

チャンピックスで吐き気がひどい時はどうする!?

チャンピックスで吐き気がひどい時の対処法

オオサカ堂の口コミレビューにも多い副作用が、チャンピックスの吐き気です。

うちの主人の場合は、「うーん、ちょっと気持ち悪いかも。」程度でしたが、口コミを読むとかなり個人差が見られます。
  • 服用直後から吐き気を感じる
  • ほんの少し「気持ち悪い」程度
  • しばらく経ってから吐き気を感じる
  • 嘔吐してしまう

ですが、チャンピックスの吐き気は必ず起きるワケではないです。

 

チャンピックスで吐き気を感じた時の対処法としては4つほど考えられます。

チャンピックスの吐き気対処法

  • 飲むのを中止
  • 量を調節
  • 吐き気止めを飲む
  • 医師に相談

嘔吐までするようでしたら、医師に相談するのがベストです。

うちの主人は軽かったので量を調節し、徐々に増やしていきました。

 

吐き気がひどい場合、飲み方が間違っている可能性もあります。

飲み方に関しては、こちらの記事を参考にしてください。

こちら

飲み忘れた時の対処法も合わせてチェックしておいてください。

 

飲むタイミングは特にルールはないのですが、吐き気がひどい時は、飲むタイミングが食前だったら食後に変えてみるのも一つの対処法です。

食後であれば、食べ物と一緒に腸内で処理されるため、内臓への負担が軽くなり、吸収も良いので副作用が出にくいと言われています。

またアルコールやお茶、ポリフェノールやカテキンはお薬の効果を弱める、もしくは強めてしまう事があるので、水・ぬるま湯で飲む事は徹底してください。

水分で胃の粘膜を保護し、胃腸への刺激の緩和になります。

 

チャンピックスの吐き気はすべての人に起きるワケではありません。

飲み方が正しいか、対処法を試してみる事で軽くなると思います。

ですが、あまりにも吐き気がひどい時は、医師に相談がベストです。

 

チャンピックスの吐き気はずっと続きません。

強い気持ちで、禁煙を成功させてください。

 

禁煙外来で処方してもらっても良いのですが、個人輸入代行から購入した方がコストと時間の節約になります。

最安値サイト、効果、副作用、口コミなどは下の記事を参考にしてください。

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今どきたばこを吸っているのは格好悪いので、今すぐ禁煙しましょう。

チャンピックスで不眠!眠れない!

チャンピックスで不眠になった時の対策。

チャンピックスで不眠・眠れない

このお薬の副作用で不眠、眠れない!という方も多いようです。

チャンピックスで不眠、眠れない人の特徴

  • 数日~数週間後から不眠になる
  • 悪夢を見る
  • 就寝しても数時間で起きてしまう

うちの主人も多少、不眠を感じたようです。1週間ほど、私よりも早く起きてた時ありました。(笑)

 

チャンピックスの不眠症状は、ずっと眠れないより、数時間ごとに起きてしまうケースが多いようですね。

チャンピックスの不眠対策

  • 薬の量を減らす・調節する
  • 我慢する
  • 睡眠薬を使う

まずはピルカッターなどで薬の量を調節して、不眠対策をおすすめします。

あまりにもチャンピックスの不眠症状がひどい場合は、睡眠薬の出番かもしれませんが、医師に相談する事がベストです。

うちの主人の場合は、「我慢」です。(笑)

 

チャンピックスは不眠の逆で、眠気がひどくなる事もあります。

眠気がひどくて意識が朦朧とする人もいるので、車の運転は禁止されています。

不眠症状は…、とにかく戦うのみです。

チャンピックスは太るという噂は本当!?

チャンピックスは太るのか!?

チャンピックスで太るのは本当!?

よく「禁煙したら太った!」なんて事聞きませんか?

厚生労働省の禁煙マニュアルには、たばこを辞めた人の80%に体重増加が見られるとの報告があります。

ですから、「チャンピックスで太る」のではなく、禁煙によって太るのが正しいんです。

うちの場合は、ちょっとだけ体重増えてましたね。「ご飯が美味しい!」ってバクバク食べるようになりましたから。(笑)

 

チャンピックスで太るワケ(禁煙で太るワケ)

  • 味覚が正常になり、食事が美味しく感じる
  • 口寂しくてついつい食べてしまう
  • ニコチンの離脱症状により、食欲が増進される
  • 胃の機能が正常化される

で…知ってました?これ、普通の人に近づいている証拠です。(笑)

 

とはいえ、太るのはできるだけ避けたい所ですよね。

チャンピックスで太るのを避ける方法

  • 気合と覚悟(笑)
  • 体を動かす・運動する
  • 趣味に没頭・熱中する
  • カロリー摂取を控えた食事
  • ガム・フリスクで口を満たす

禁煙は、ヘビースモーカーだった人ほどつらいと思います。

ですから、気合と覚悟は絶対に必要です。

チャンピックスで太る(禁煙で太る)のは一時的です。

とはいえ、何も対策しなければ、ぶくぶく太ります。

これを機会に食事・生活習慣の改善もして、健康的な生活を始めてください。

 

チャンピックスは太る(禁煙は太る)からやらない、辞めた!はなしです。(笑)

タバコはカッコ悪い!とヘビースモーカーだった舘ひろしさんも話しています。

これから健康的な生活が待ってます!

しっかりチャンピックスで太る可能性を減らしながら、禁煙をしてください。

 

辞められるか心配、太るのが気になるなど不安だったらスマホアプリ使ってみませんか?

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チャンピックスとスマホアプリでタバコが辞められる!?

アプリを使う事で禁煙中のイライラ感を解消したり、モチベーションキープに役立っているそうです。

チャンピックスとお酒の関係!飲みたくなっちゃう!?

チャンピックス中にお酒が飲みたくなっちゃう!?

チャンピックスとお酒の関係

タバコ好きな方は、お酒も好きな方がほとんどだと思います。

飲みの席は、タバコとお酒は絶対!という方もいるでしょう。

禁煙中にお酒の席に呼ばれたら、つい吸っちゃうかも!と不安になりますね。

 

意外な事に、通販最安値のオオサカ堂の口コミには「チャンピックス中にお酒の席に出たけど、タバコを吸いたいと思わなかった!」と書き込みしている方も多くいます。

でも、これは禁煙のどの段階なのか、初めてどのくらいなのかにもよるかもしれません。

 

以下のような人は、チャンピックス中にお酒を飲むのは控えた方がいいと思います。

チャンピックスでお酒を飲むのを控えた方がいい人

  • タバコを吸わない自信がない
  • タバコを我慢するがゆえに、お酒を飲み過ぎる

うちの主人は、チャンピックス中にお酒を飲む機会が何度もあったのですが、口コミのようにタバコを吸いたいと思わなかったそうです。

それどころか…。食事が美味しくて食べ過ぎた、と。(笑)

 

チャンピックス中にお酒を飲んでタバコを吸いそう!1本なら…と気持ちが揺らぎそうな人は、避けましょう。

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