チャンピックスとスマホアプリでタバコが辞められる!?

チャンピックスとスマホアプリで禁煙成功

チャンピックスとスマホアプリで禁煙成功する人が増えているそうです。

どんなアプリを使っているのかご紹介します。

チャンピックスとスマホアプリで禁煙成功する!?

チャンピックスとスマホアプリで禁煙成功する人が増える!?

チャンピックスとスマホアプリ

外来に行ったり、禁煙本を読んだり、ニコチンガム・パッチを利用したり、いろいろ試したけど、どーしても止められないって、喫煙者多いんですよね。

喫煙本数・依存症など条件を満たせば、「ニコチン依存症」の治療で禁煙外来が保険適用されます。

医師によるカウンセリング、当サイトで紹介しているチャンピックスなどの治療薬などで治療をすすめていくのですが、そこにスマホアプリを利用した遠隔診療が将来的に認められそうなんです。

 

医療系のベンチャー企業と慶應義塾大学が共同開発した禁煙治療アプリの効果を臨床試験し、その治療効果の有効性を発表しました。

発表されたアプリでは、禁煙に挑む患者にスマホなどを使って適時、アドバイスやカウンセリングを送り、禁煙効果を高める。通常の禁煙治療では、医師や看護師が喫煙者に日常的に向き合うことはできないが、アプリを使った遠隔診療では例えばタバコを吸いたくなったときに患者のアプローチに応じて気を紛らわせる方法などを伝えたりしてくれる。

参考: https://news.yahoo.co.jp/byline/ishidamasahiko/20190531-00128197/

これはまだ将来の話で、外来治療する場合です。

 

今現在、チャンピックスとスマホアプリで禁煙成功できるのかといえば…もちろん「イエス!」です。

iPhoneやアンドロイドなど、スマホを持たない人はほぼいませんよね。

「禁煙アプリ」と検索すれば、禁煙をサポートするアプリのランキングを紹介するサイトが見つかります。

チャンピックスとアプリで禁煙

うちの主人が禁煙した時は、アプリを使わなかったのですが、これを使ってれば1回で禁煙できたかもぉなんて言ってます。(笑)

 

チャンピックスと禁煙アプリで成功できた事例を探してみると、見つけました!

禁煙を成功させるために、まず禁煙支援アプリを使いました。筆者が使ったのは「禁煙ウォッチ」というアプリ。禁煙を開始した日と、それまでに吸っていた本数などを登録すると、禁煙を継続した時間が表示され、禁煙できた累計本数や節約できた金額などがわかる仕様。非常にシンプルなアプリですが、節約できた金額が増えていくのが励みとなり、この時計を止めてなるものか、という気持ちは維持できたように思います。

https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/column/minna/1037129.html

ツイッターに投稿したり、口コミを探したりして禁煙する人の情報を得るのにも役立ったそうです。

その他、LINEの友達登録をして、吸いたくてイライラした時、どーでもいい会話をして気分を紛らわせるアプリもあるようです。

ただ禁煙をするよりは、こうしたスマホアプリを利用して気分を紛らわせたり、モチベーションをキープしたりすることによって成功率が上がっているみたいです。

 

チャンピックスとスマホアプリでタバコを辞める!という方は、通販最安値のサイトから購入してくださいね。

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今の時代、タバコを吸ってる方がカッコ悪いんですよ。

チャンピックスで成功すると運気が上がる!?

チャンピックスで成功すると運気上昇!?

チャンピックス辞めたら運気アップ

チャンピックスでタバコを辞めたら、どんな良い事があるのか(自分だけでなく周りの人にとっても)をまとめてみました。
  • 口臭がなくなる
  • 味覚・嗅覚が敏感となり食べ物がおいしくなる
  • 目覚めがさわやかになる
  • 肌の調子が良くなる
  • 周囲が不快でなくなる
  • 服・部屋、車などにたばこのにおいがなくなる
  • 家族・周囲の人が受動喫煙を受けるリスクがなくなる

これだけ良い事があるのですが、チャンピックスで成功すると(タバコを辞めると)、実は運気もアップするとスピリチュアル界では言われています。

禁煙で開運!?そんなに【タバコ】はダメなのか?
参考: https://quail-voice.com/2017/02/25/tabaco-kaiun/

「禁煙 開運」、「禁煙 運気 アップ」などで検索してもらうとわかるのですが、いずれのサイトでも「喫煙は運気が下がる」、「禁煙する事で運気が開ける、開運する」と書かれています。

 

仏教では喫煙は五逆罪というものにあたり、悪いにおいのする場所には貧乏神しか寄ってこないのだそうです。

参考: http://koukenseyo.com/喫煙が運を悪くする。【五逆罪】にあたるという/

うちの主人の場合を振り返ってみると、禁煙した事で運気アップしたって事なのかな?という事がいくつかありました。

金運、仕事運がそうですね。

たばこに使うお金がセーブできるようになった事とタバコ臭くなくなったのでコミュニケーションが取りやすくなったからって事なんだと思います。

まぁ、こういうのも効果と同じで100%はありません。(笑)

チャンピックスで成功して運気が上がるか上がらないかは別としても、メリットはいっぱいあります。

先に紹介した事もそうですが、以下のようにどんどんヘルシーな体になっていく事ができます。

  • 咳・たん・喘鳴など呼吸器系の改善
  • 肺機能改善
  • 心臓関連のリスクが減る
  • がんのリスクも低下

これらは数年~数十年かかるのですが、このようにチャンピックスで成功すると健康な体が手に入ります。

チャンピックスで成功したら、運気が上がるかどうかはスピリチュアル的にはあると言われていますが、これを信じるか信じないかは、あなた次第ですね。(笑)

チャンピックスで女性がたばこを辞めるベストタイミングがある!?

チャンピックスで女性がたばこを辞めるベストタイミングがあるんです!

チャンピックスは女性が禁煙するのにタイミングがある

禁煙始めたんだけど、つい吸っちゃった!と失敗するのは、実は女性の方が多いんです。

それはなぜかというと…

女性の喫煙者は、男性よりも失敗しやすい時期があるからなんです。

 

なんとなく気づいているとは思いますが、女性は月経周期がありますよね。

女性ホルモンには、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)という2種類があり、この増減は女性の体と心に大きな影響を及ぼします。

 

この2つの女性ホルモンが減少している時期は、喫煙欲求をつかさどる神経回路が活発です。

この時期に始めると、離脱症状が深刻化すると言われています。

つまり生理直後はチャンピックスで女性が禁煙開始するのにはNGなタイミング。

その逆、女性ホルモンが多く分泌される生理開始1週間前が、チャンピックスで女性が禁煙成功しやすいベストタイミング。

この時期は、吸いたい欲求や離脱症状が抑えられる時期と言われています。

これは、カナダ・モントリオール大学のエイドリアナ・メンドレク教授のグループが学術誌『Psychiatry Journal』で発表した研究結果で、明らかにされています。「The Daily Mail」より

 

チャンピックスで女性がたばこを辞めるなら、月経周期がキーとなります。

月経周期を上手に利用して、女性はたばこを辞めましょう!

 

チャンピックスは太るなんてうわさもあるので、太りたくない女性はどうしよう…と思っているかもしれません。

その噂の真相や対処法などを下の記事にまとめたので、読んでみてください。

↓↓↓

チャンピックスで吐き気や不眠の時の対策!太る噂の真相やお酒への対処法など

太る事を気にするよりも、喫煙女性はカッコ悪い、付き合いたくないと思われる事を気にしてください。

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